Cierpi na nią w Polsce ok. 1,5 miliona osób. Większość to osoby starsze, często z dodatkowymi schorzeniami, które sprzyjają rozwojowi tej choroby. Trwający właśnie Tydzień Świadomości Dławicy Piersiowej to dobra okazja, aby dowiedzieć się, jak można zapobiec tej chorobie.
Dławica piersiowa to objaw choroby wieńcowej serca, najczęściej manifestujący się bólem lub dyskomfortem w klatce piersiowej, który może promieniować do ramion, barków, łopatek, szyi, żuchwy lub pleców. Objawy te często występują podczas wysiłku fizycznego, stresu lub po obfitym posiłku, a ustępują zazwyczaj po odpoczynku. Oprócz bólu, typowe objawy to duszności, uczucie zmęczenia, zawroty głowy, palpitacje serca oraz niepokój.
Rozwojowi dławicy sprzyja niezdrowy tryb życia, czyli m.in. brak aktywności fizycznej, niewłaściwa dieta, dym tytoniowy oraz związane z tym problemy zdrowotne: nadciśnienie tętnicze, wysoki poziom cholesterolu, cukrzyca i otyłość. Te czynniki przyspieszają rozwój chorób układu krążenia, w tym choroby wieńcowej, której najczęstszą postacią jest właśnie dławica piersiowa. Dochodzi do niej, gdy niedokrwienie mięśnia sercowego zaczyna utrudniać jego prawidłowe funkcjonowanie.
Prof. Piotr Jankowski, koordynator merytoryczny w Polsce kampanii „Poznaj swoją dławicę”, zwraca uwagę, że dławica piersiowa to nie jest łagodna choroba, ale schorzenie, które niesie ze sobą poważne konsekwencje: może zapowiadać wystąpienie zawału serca, obniża jakość życia, ogranicza aktywność fizyczną i społeczną, sprzyja depresji i innym zaburzeniom.
Jak leczyć dławicę
W przypadku wystąpienia objawów, lekarz zleca szereg badań, przede wszystkim EKG, test wysiłkowy, echokardiografię oraz badania krwi, aby ustalić przyczynę dolegliwości. Jeśli diagnoza potwierdzi dławicę piersiową, leczenie trzeba rozpocząć natychmiast, ponieważ dławica może zwiastować zawał serca. U osób z dławicą ryzyko zawału jest kilkukrotnie wyższe niż u pacjentów w tym samym wieku bez tego schorzenia.
– Leczenie dławicy piersiowej ma na celu nie tylko zapobieganie zawałowi serca, ale także zahamowanie postępu choroby i złagodzenie objawów, aby pacjent mógł normalnie funkcjonować – podkreśla prof. Jankowski.
Podstawą leczenia jest skuteczna terapia schorzeń sprzyjających dławicy, czyli: uzależnienia od tytoniu, nadciśnienia, podwyższonego poziomu cholesterolu, cukrzycy i otyłości. Odpowiednio dobrane leki powinny zmniejszyć nasilenie objawów. Jeśli mimo leczenia objawy nie ustępują, konieczna może się okazać koronarografia z założeniem stentu lub operacja pomostowania wieńcowego (tzw. bajpasy).
Leki to nie wszystko, kluczowe jest też prowadzenie zdrowego stylu życia: regularny sen (co najmniej 7-8 godzin dziennie), unikanie dymu tytoniowego, rezygnacja z produktów tytoniowych (w tym tzw. podgrzewaczy tytoniu), zdrowa niskokaloryczna dieta bogata w warzywa i owoce oraz regularna aktywność fizyczna. Zaleca się 150 minut umiarkowanego wysiłku tygodniowo, czyli 20-30 minut dziennie. Ważne, aby był to regularny wysiłek, który powoduje lekką zadyszkę.
– Współpraca na linii lekarz-pacjent odgrywa fundamentalną rolę w osiągnięciu sukcesu terapeutycznego – podkreśla prof. Jankowski. – Pacjent, który ściśle przestrzega zaleceń, ma większe szanse na złagodzenie objawów, poprawę jakości życia oraz uniknięcie poważnych powikłań, takich jak zawał serca. Z kolei lekarz, poprzez edukację i monitorowanie postępów, może dostosować leczenie do indywidualnych potrzeb pacjenta, co zwiększa skuteczność terapii.
